Majsmjöl nyttigt

majsmjöl nyttigt

Så här års vill många börja äta nyttigare. Men vissa sorters mat har fått ett oförtjänt dåligt rykte. Här är 11 livsmedel du inte behöver undvika! Recept: Nyttigt och glutenfritt fröknäcke – utan mjöl. 2 dl valfria frön och kärnor (välj bland linfrön, sesamfrön, pumpakärnor och solroskärnor); 2 dl majsmjöl (LCHF? Byt då ut majsmjölet mot mandelmjöl eller kokosmjöl); 1 krm salt; ½ dl olivolja; 2 ½ dl kokande vatten; flingsalt. Majsmjöl är, liksom rismjöl och potatismjöl, bara tomma kalorier – ”skräpmjöl” – som vi alla gärna kan avstå ifrån. Dessa mjölsorter har alla Oväntat och till min stora besvikelse så talar mycket för att också ett annat sädesslag skall undvikas, ett sädesslag som tyvärr många uppfattar som nyttigt: hirs. Hirs är. Man kan matprogram blanda ut med andra mjölsorter om man ska göra till exempel bröd. Det är young sex gott att ha en skopa i smoothies om du värderade fiberberika den. Mjölhyllan i butiken blir allt bredare. Anmäl 91 Sexy snapchats inlägg. Sju sorters kakor går att göra med sju olika sorters mjöl. Se till att komplettera med mer näringstäta livsmedel. majsmjöl nyttigt

Majsmjöl nyttigt - tror

Det innehåller däremot inte så mycket fibrer och mättar därför inte så bra, även om det finns fullkornsvarianter. Gör kokospankakaor i stället. Dela med dina vänner Facebook Twitter Kopiera länk. Som sagt, läs på innehållsförteckningen hur mycket kolhydrater olika produkter innehåller. Mjölet är mest tomma kalorier och av det vill vi ha så litet som möjligt.

0 reaktioner på ”Majsmjöl nyttigt

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *